📣 Saviez-vous que les insectes comestibles regorgent de protéines, de vitamines et de minéraux ?
🌱Et si on vous disait que les intégrer à votre alimentation était simple comme bonjour ?
🧐Voici 3 idées pour enrichir tes plats avec 10% de poudre d’insectes 🐛!à vos recettes quotidiennes :
1. Pancakes protéinés 🥞:
Remplacez 10% de votre farine par de la poudre d’insectes pour un boost nutritif !
Goûtez la différence : un léger goût subtilement noisette qui se marie à merveille avec vos toppings préférés.
2. Boostez vos smoothies :
Ajoutez une cuillère 🥄à soupe de poudre d’insectes à votre smoothie pour un apport en protéines et en fer.
Mixez et savourez un concentré d’énergie pour bien démarrer la journée !
3. Spaghetti bolognaise revisités :
Incorporez 10% de poudre d’insectes et réduisez votre portion de viande hachée pour une version plus durable 🌱et tout aussi savoureuse.
Réduisez votre empreinte carbone tout en régalant vos papilles !
➡️N’hésitez pas à partager vos idées recettes en commentaires !
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